大人ニキビ 原因

大人ニキビの原因、
考えられるだけでも沢山あります。

エステティシャンとして
沢山の方のお肌を見てきましたが、
十人十色というやつです。

同じ肌の人はいません!!!

肌質として分類はありますが
全く一緒というのはありえないのです。



例えば、
大きく分ければ外的要因、内的要因の
二つに分けられます。


まず外的要因では
化粧品が肌に合っていない、乾燥、日焼け、皮脂のつまり

内的要因では
乱れた食生活、ホルモンのバランスの乱れ、
ストレス、睡眠不足、夜更かし

など。


ちなみに私自身も大人ニキビに
悩まされています(T_T)


私個人的には、
自律神経の乱れが一番の原因かな?と
思っております。

元々両親もニキビができやすい体質なんですが、

少し夜更かしをしたりすると
ニキビができてしまいます・・・。


なのに昼寝をして
夜寝れなくなってしまったり、

朝まで飲みに行って休みの日は
夕方頃まで寝てしまったり・・・。


一番ひどかった時は、
顔中ニキビで赤い部分の方が
多いのでは???
ってくらいやばかったです(;_;)



ちなみに今妊娠中でして、専業主婦やってます。

仕事のストレスも一切なし

お酒も飲まない

煙草も吸わない

化粧もしない

沢山寝て沢山食べて

(*^-^*)


要はニキビができる原因が無くなったので、
肌が綺麗になってきましたよ!!



でもまだ完璧なつるつる美肌には
なれていないので頑張ります☆






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