大人ニキビ 治し方 即効




今すぐに



治したいなら触らない!

いじらない!

つぶさない!


つぶすと腫れが引いて
目立ちにくくはなりますが

長期的に考えると
悪化させてるのと一緒です(>_<)


つぶすと


跡が残ったり

クレーターになったり、、、。






塩分の取りすぎや
たばこを沢山吸ったりすると

私は赤ニキビの腫れが
酷くなる気がしてました(T_T)



特にお酒飲んでたばこ2箱とか吸って
朝まで飲んで家に帰ると

肌がひどいことになってた気がするので


早寝早起きも重要ですよ!

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